レッスンの流れについて


1. ご予約

   当スタジオは完全予約制です。ご予約はお電話または、メールにて承っております。

2. ご来店・カウンセリング

   身体に関するお悩みや改善したい点、目的や目標などを伺わせていただきます。

3. 身体の動きの評価

   姿勢や歩行を通して、身体の使い方の癖や、身体の悩みの原因を確認していきます。

4. 目的・目標に合わせた改善のトレーニング

   動きの癖を改善するためのトレーニングを、各クライアント様の体質に合わせて行います。

   日常で続けていただくための簡単なワークもお伝えさせていただきます。

5. お支払い・次回の予約

   お会計は現金でのお支払いとなります。

   ご予約は、最初の1〜2ヶ月間は週1回でのご来店をおすすめします。