amka（アムカ）は、

『未病治』を目的とした呼吸と歩行のトレーニングスタジオです

amka（アムカ）とは、スワヒリ語で『生きる（座る・立つ・歩く）』という意味です

「いきる」とは、「息をする」、「行きる（歩行する）」という意味

「いきる」は未病治と同義語です

つまり、『病気になる前の予防には呼吸と歩行が大切』ということ

amka（アムカ）では、個人の体質にあった簡単な運動を通して、身体が楽になる体感をしていただきます

その簡単な運動を身につけていただくことで、様々な症状を自分で緩和することや予防することもできます

また、すべての動きの基本である適切な呼吸と歩行を身につけることが、パフォーマンスの向上にもつながります

私たちすべてにとって大切な運動こそが呼吸と歩行なのです

• 予防に興味のある方（病気・スポーツ外傷など）
• 息苦しさを感じることがある方
• 慢性症状のある方
• ストレスを感じることが多い方
• 運動をしても体調がすぐれない方
• 運動の必要性は感じるが、なかなか一歩が踏み出せない方
• 運動のパフォーマンスを上げたい方
• 本番でなかなかパフォーマンスを発揮できない方　など

５０分　５，５００円（税込み）

　　　　３，３００円（税込）※Rei-Zonaまたは睡蓮にて受療中な方

amka（アムカ）

住所：福岡市中央区荒戸3-2-6 ビラスズキ3F

Tel：092-519-8531

Mail：studio.amka0204@gmail.com

定休日：水曜・日祝日

受付時間：10時30分〜13時30分、16時〜19時30分